লাইফস্টাইল

বর্ষায় সুস্থ থাকার উপায়

প্যাচপেচে গরম থেকে স্বস্তি মিললেও বর্ষা মানেই জমা জল আর রোগ-জীবাণুর আঁতুড়ঘর। ফলে সাবধান না থাকলেই ডেঙ্গি, চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া। তার সঙ্গেই কলেরা, টাইফয়েড, ডায়ারিয়া, হেপাটাইটিস এ-র মতো জলবাহিত রোগ তো রয়েছেই। এই সময় বাতাসের অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে ভাইরাল ইনফেকশন ছড়িয়ে পড়ে সহজে। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম বা অ্যাস্থমার সমস্যা রয়েছে তারা সহজেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। হঠাত্ তাপমাত্রার পরিবর্তন, আর্দ্রতার …

আরো পড়ুন

চুলের পরিচর্যায় মেহেদী পাতা

চুলের যত্নে মেহেদী পাতার ব্যবহার অতি প্রাচীন। শুধু হাত আর নখ সাজাতেই নয়, চুল সুন্দর করতেও এর জুড়ি নেই। রূপসচেতন যে কেউই সপ্তাহে অন্তত একদিন মেহেদী পাতা দিয়ে চুলের পরিচর্যা করে থাকেন। নানা উপায়ে নেয়া যায় এই যত্ন। চুল উজ্জ্বল আর ঝলমলে করতে এবং খুশকি তাড়াতে মেহেদী পাতার কথা উল্লেখ না করলেই নয়। চলুন তবে জেনে নেই। ঘন চুল পেতে …

আরো পড়ুন

দাগহীন ত্বক পাবেন যেভাবে

দাগহীন ত্বক পেতে আমাদের প্রচেষ্টার কমতি থাকে না। রূপচর্চার প্রয়োজনে এটা সেটা কত কী ব্যবহার করি। তবু যেন ব্রণ, মেছতার দাগ থেকে যায়। চোখে কালি, ব্রণ বা মেস্তার দাগ, ব্ল্যাকহেডস জমে যাওয়াসহ নানা কারণে মুখের কোনো কোনো অংশের রং পরিবর্তিত হতে দেখা যায়। কীভাবে পাবেন দাগহীন ত্বক, চলুন জেনে নেই- ব্রণের দাগ দূর করতে কাঁচা ব্রণে সমপরিমাণ লবঙ্গ, তুলসীপাতা, নিমপাতা, …

আরো পড়ুন

পিজিয়নে ঈদ উৎসব

পিজিয়নে শুরু হয়ে গেছে ঈদের উৎসব। দেশীয় ঢঙে ওয়েস্টার্ন থিম নিয়ে প্রায় ৫০ টির বেশি নতুন ডিজাইনের টি শার্ট নিয়ে এসেছে ফ্যাশন হাউস ‘পিজিয়ন’। রং ও ডিজাইনে বৈচিত্র্যে ভরা টি-শার্ট ছাড়াও রয়েছে পলো শার্ট। দেশীয় ব্র্যান্ডের মধ্যে ফ্যাশন হাউস পিজিয়ন-ই একমাত্র ব্র্যান্ড যারা দেশীয় মার্কেটে কার্টুন ক্যারেক্টার এবং ওয়েস্টার্ন থিম নিয়ে এত ব্যাপকভাবে কাজ করে আসছে। এছাড়াও এবারই প্রথম পিজিয়ন …

আরো পড়ুন

ইফতারে রাখুন মচমচে চিকেন চিজ বল

ইফতারে ঝটপট সহজ রান্না করতে ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন মজাদার চিকেন চিজ বল। সারা দিন রোজা রাখার পর ইফতারে ভিন্ন স্বাদের ও পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে চিকেন চিজ বল অতুলনীয়। চলুন, জেনে নেওয়া যাক ইফতারে মজাদার চিকেন চিজ বল তৈরির রেসিপি। যা যা প্রয়োজন হাড় ছাড়া মুরগির মাংস—দুই কাপ পনির কুচি—আধা কাপ আদা বাটা—আধা চা চামচ রসুন বাটা—আধা চা চামচ …

আরো পড়ুন

মনিবের মন পড়তে পারে কুকুর?

প্রভুভক্ত প্রাণী হিসেবে কুকুরের বিশেষ সুনাম রয়েছে। তবে শুনলে অবাক হবেন, মনিবের অনেক গোপন খবরও নাকি প্রিয় কুকুরটির নখদর্পণে থাকে। কুকুরদের অদ্ভূত এই ক্ষমতার বিষয়টি নিয়ে গবেষণা করেছেন ইউনিভার্সিটি অব মিলানের একদল গবেষক। মনিবের সাথে থাকতে থাকতে মনিবের নানা ধরনের অভ্যাসের সাথে বেশ ভালোভাবে পরিচিত হয়ে যায় কুকুর। এমনকি হঠাত্ করে কাউকে দেখে কিংবা কারো সাথে কথা বলতে গিয়ে মনিবের …

আরো পড়ুন

গরমে টি-শার্ট ফ্যাশন

গরম যেন অসহনীয় হয়ে উঠেছে। শহরজুড়ে একটু স্বস্তির জন্য এখন শুধু একফোটা বৃষ্টির আহ্বান। আর তাই এ গরমে স্বস্তি পেতে পরিবর্তন আনতে হবে পোশাকে। এই যেমন বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডায়, বাসায় থাকলে কিংবা আশপাশে কোথাও গেলে তো আর ফরমাল পোশাক পরা যায় না। এ  গরমে স্বস্তিদায়ক পোশাকগুলোই বেশি কাম্য। গরমের এ সময়ে টি-শার্ট হতে পারে ভালো সঙ্গী। টি-শার্ট এখন ফ্যাশনেরও অন্যতম …

আরো পড়ুন

জানেন ইফতারে খেজুর খাওয়ার রীতির কারণ?

রমজান মাস চলছে। যুগ যুগ ধরে দেশে দেশে রমজানের ইফতারে খেজুর খাওয়ার রীতি প্রচলিত রয়েছে। ইফতারের সময় খেজুর খাওয়ার পিছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক কারণ। যা হয়ত সবাই জানেন না। ভারতের দিল্লির এক বেসরকারি হাসপাতালের ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট লভনীত বাত্রা জানিয়েছেন, খেজুর খাওয়ার বৈজ্ঞানিক কারণ- এনার্জি: খেজুরের পুষ্টিগুণ প্রচুর। খেজুরে সুগারের পরিমাণ এত বেশি থাকে যে এক কামড়েই অনেকটা এনার্জি পাওয়া যায়। এর মধ্যে …

আরো পড়ুন

বিচ্ছেদের শূন্যতা কাটিয়ে উঠবেন যেভাবে

সম্পর্ক ভেঙে গেলে জীবনের মানেটাই যেন বদলে যায়। হঠাৎ করে আসা এই শূন্যতার সঙ্গে মানিয়ে উঠতে বেগ পেতে হয় সবাইকেই। রাতের পর রাত জেগে কাটানো, নিঃসঙ্গ কান্না, সিনেমায় ডুবে থাকা, দুঃখের গান শোনা, মন ভাল করতে আইসক্রিম খাওয়া, এ সব কিছু করেও সেই শূন্যতা থেকে বেরিয়ে আসতে পারি না আমরা। বন্ধুদের নিজের দুঃখের গল্প শুনিয়ে, ওয়াইনের বোতলে ডুবে থেকে কিছুটা …

আরো পড়ুন

৪০ টাকায় ইফতার পৌঁছে দিচ্ছে ‘ইজি চিকেন’

রমজানে রোজা উপলক্ষে রাজধানীর বিভিন্ন খাদ্য প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠানগুলো ইফতারের নানা আয়োজন নিয়ে হাজির হচ্ছে। হোম ডেলিভারি প্রতিষ্ঠানগুলোও স্বল্পমূল্যে বাসায় ও অফিসে ইফতার পৌঁছে দেয়ার ব্যবস্থা করেছে। সুস্বাদু খাবারের বিশ্বস্ত এক প্রতিষ্ঠান ইজি কিচেনও নিয়েছে তেমনই একটি উদ্যোগ। সেখানকার স্পেশাল সময়মতো ইফতারি পৌঁছে দিচ্ছে অফিস কিংবা বাসায়। সেটা একেবারেই স্বল্পমূল্য। তাদের বানানো মাত্র ৪০ টাকার ইফতার আপনাকে আরও তৃপ্তি দেবে। আর …

আরো পড়ুন